42 - Wut, Frust, Ärger & Co - Mit starken Emotionen gelassen umgehen

Shownotes

Manchmal reagieren wir in bestimmten Situationen ungewohnt emotional und wissen selbst gar nicht, warum. In dieser Folge gehen wir den Ursachen für starke Emotionen auf den Grund und klären, wie man in solchen Momenten wieder in Balance kommen kann.

Je mehr Chaos im Außen, umso wichtiger ist Ruhe im Innen! Entspannt durch die Rush-Hour deines Lebens - mit dem Gelassen Leben Coaching. Hier findest du alle Infos!

Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!

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