30 - Küchenkräuter für die Psyche

Shownotes

Küchenkräuter wie Rosmarin, Thymian oder Basilikum kennst du bestimmt und hast du vielleicht auch zuhause im Gewürzregal. Aber dass diese aromatischen Kräuter nicht nur Speisen würzen, sondern auch unsere Psyche unterstützen können, ist vielleicht weniger bekannt.

In dieser Folge bekommst du einen Einblick in 5 bekannte Küchenkräuter und ihre Wirkung bei Stress, Antriebslosigkeit, Schlafproblemen und Co.

Du möchtest tiefer in das Thema "Kräuter für die Seele" eintauchen? Noch bis zum 31.1. gibt es eine Early Bird Aktion von -20% für alle Workshops in meiner Kräuterstube! Hier findest du mein Kursangebot.

Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!

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