28 - Entspannt Weihnachten feiern
Shownotes
Kaum ein Ereignis ist mit so vielen Vorstellungen, Emotionen und Erwartungen behaftet wie Weihnachten. Aus Filmen, Medien und vielleicht auch durch Erinnerungen oder unerfüllte Wünsche aus der eigenen Kindheit sind wir häufig mit einem überzeichneten Heile-Welt-Bild konfrontiert.
Die Realität sieht häufig anders aus: hektische Geschenkesuche im Vorfeld, Streit beim Christbaum-Aufstellen, starke Emotionen bei Kindern, ein misslungenes Festessen oder Familienmitglieder, deren Anwesenheit man sich nicht ausgesucht hat. Sind auf der anderen Seite keine Familie oder Freunde verfügbar, ist das Gefühl der Einsamkeit zu dieser Zeit oft besonders groß.
So oder so kann Weihnachten große Emotionen und viel Stress erzeugen. Übrig bleibt am Ende zumeist wenig Besinnlichkeit, sondern nur die Erleichterung, wenn endlich alles vorbei ist.
Wenn du nicht nur das Ende der Feiertage herbeisehnen möchtest, findest du in dieser Folge 5 Tipps, wie du entspannt Weihnachten feiern und für dich daraus tatsächlich ein "frohes“ Fest machen kannst.
Hast du eine Frage oder einen Themenwunsch für den Podcast? Dann schreib mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!
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