9 - Die Urlaubsentspannung in den Alltag mitnehmen (Teil 2/2)

Shownotes

Der Sommerurlaub bedeutet für viele eine langersehnte Auszeit vom oft stressigen Alltag. Doch auch der schönste Urlaub ist irgendwann zu Ende. Da wäre es doch gut, wenn man ein bisschen von diesem entspannten Urlaubsgefühl mit nachhause nehmen könnte! Im 1. Teil (Folge 8) habe ich bereits ein paar Ideen geteilt, wie das gelingen kann. In diesem Teil 2 gibts zur praktischen Umsetzung eine Mentaltechnik dazu.

Schreib mir deine Fragen für den Podcast gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!

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